Μπισκότα Θηλασμού

Μπισκότα Θηλασμού

1 φλιτζάνι λιωμένο βούτυρο

1 φλιτζάνι ζάχαρη Rapadura (βιολογικά καταστήματα) η μέλι

1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη

2 Κουταλιές της σούπας Λιναρόσπορο κοπανιστό (βιολογικά καταστήματα)

4 Κουταλιές σούπας νερό

2 μεγάλα αυγά

1 κουταλιά του γλυκού βανίλια

2 φλιτζάνια αλεύρι dinkel η άλλο της επιλογής σας

½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι

1 κουταλάκι του γλυκού baking σόδα

3 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης

1 φλιτζάνι σταφίδες

2 κουταλιές της σούπας μαγιά μπύρας

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200C. Ανακατεύουμε τον Λιναρόσπορο και την μαγιά μπύρας με το νερό και το αφήνουμε.

Με το blender ανακατεύουμε το βούτυρο, την ζάχαρη/μέλι, τα αυγά, το baking soda, το αλάτι, την βανίλια και το αλεύρι. Προσθέτουμε της νιφάδες βρώμης και τα σταφύλια.  Προσθέτουμε τον Λιναρόσπορο και την μαγιά μπύρας, τα ανακατεύουμε καλά. Φτιάχνουμε μπισκότα και τα ψήνουμε στον φούρνο για 10-15 λεπτά.

Απολαμβάνετε με τσάι θηλασμού.

Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτήν την σελίδα δίδουν γενικές συμβουλές σε θέματα υγείας. Για τις δικές σας ανάγκες πάντοτε να συμβουλεύεστε τον προσωπικό σας γιατρό.

Τσάι Θηλασμού

Συνταγή και βότανα για Τσάι Θηλασμού που αυξάνουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος: 25γρ Άνηθο
25γρ Μάρανθο
25γρ Γλυκάνισο
25γρ Fenugreek (Trigonella)
25γρ Μελισσόχορτο

Ανακατεύουμε όλα τα ανωτέρω και τα φυλάμε σ’ ένα γυάλινο δοχείο. Βάζουμε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλυτζάνι με καυτό νερό και το αφήνουμε για 15 λεπτά. Μετά το σουρώνουμε και είναι έτοιμο να το απολαύσετε με Μπισκότα Θηλασμού.

Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτήν την σελίδα δίδουν γενικές συμβουλές σε θέματα υγείας. Για τις δικές σας ανάγκες πάντοτε να συμβουλεύεσθε τον προσωπικό σας γιατρό.